Как признаться родителям / партнёру о том, что вы ABDL
Шаг 1 - Примите себя сами, чтобы приняли и вас
Прежде чем заявлять о своей принадлежности к ABDL-культуре, важно принять себя самим. Многие боятся, стесняются и стыдятся быть одним из ABDL, потому что не могут принять самих себя и то что делают. У нас уже есть отличный материал о том как принять себя и свою любовь к подгузникам. О том как уверить своё нутро в том что это ваша тема и вы не сделаете поспешных необдуманных признаний.
Шаг 2 - Подготовка
Подготовьте себя к возможным последствиям этого решения, начертите «Квадрат Декарта» и распишите что может произойти если вы расскажете об этом и что может произойти если не расскажете. Получите ли вы пользу от этого? И нужно ли вам такое принятие. Подумайте и о том как может воспринять это другой человек, проверьте какую реакцию он выдаст если вы доверитесь ему. Например попробуйте признаться в чем-то другом, чем вы не являетесь.
Например:
- "Мама, я гей",
- "Дорогая, мне нравится наряжаться в платья".
Реакция на такое признание будет натуральной, но вот вы не будете скованы переживаниями по этому поводу, и сможете безэмоционально купировать результат такого признания. Вы просто оцените то, как реагирует ваш человек на подобные признания. После чего можете сказать: "Это шутка, я просто хотел(а) посмотреть на реакцию".
Так-же если вы признаетесь партнеру, то стоит перед этим выслушать её/его странности, фетиши, увлечения, мысли, возможно партнер хотел(а) поделиться ими с вами, и ваш жест принятия этих страннностей может стать хорошей основой для принятия и ваших странностей в ответ.
Шаг 3 - Методика
Выберите метод в котором вы хотите выразить свое признание, многие люди в возрасте не терпят признаний на бумаге или через мессенджеры, потому что считают это и трусостью и рофлом. Поэтому прежде нужно определить отношение к признаниям на расстоянии. Признание может быть выражено как устно, так и на бумаге или же посредством СМС, через мессенджеры. Для большей безопасности делать это можно в школе, на работе или в универе.
В случае когда вас не воспринимают в серьез, лучший способ признания это намеренно спалиться. Оставить подгузник торчащим из под кровати, лечь спать в подгузнике и быть пробужденным и раскрытым в нем.
Шаг 4 - Подходящий момент
Не стоит признаваться если ваша семья, партнер - озадачены более важными делами, если они заняты какого-либо вида работой, у вас недавно умер родственник по которому они скорбят, у вас очень натянутые отношения. Все это может негативно сказаться на вашем каминг-ауте, вам стоит сперва улучшить ваши отношения либо поставить себя в уязвимую позицию в которой к вам прислушаются, например сделав это эмоционально в порыве ваших переживаний.
Шаг 5 - Как правильно признаваться / Как составить текст
Наконец когда вы определились с методом и временем доставки послания, с тем когда и кому вы признаетесь, пришло время поговорить о содержимом, о том как нужно правильно признаваться, чтобы вас выслушали и вы не усугубили ваши отношения.
Прежде всего стоит начать со вступления, сделать небольшую подводку, добавив в нее прежде всего ваши переживания по этому поводу. Именно их наличие гарантирует вам отсутствие последующих издевательств и скандалов. Так как партнер/родитель будет понимать что вы уже достаточно страдаете чтобы причинять вам боль и что вам было тяжело пойти на это признание, и что вы хотите жить без тайны которая отягчает ваше существование:
"Дорогая Мама / Любимый %имя% , я так долго держал(а) в себе этот секрет что уже больше не в силах его скрывать, это доставляет мне постоянную тревогу и стресс, мне тяжело носить этот секрет по жизни, меня гложит вина и мне стыдно говорить об этом, и я сомневаюсь в правильности того что делаю и я боюсь что в один прекрасный день ты/вы бы узнал(и) что я этим занимаюсь, и поняли бы все неправильно."
Затем стоит подчеркнуть оказанное доверие - да, это манипуляция, но она необходима для того чтобы ваше послание было воспринято как откровение. Подчеркнуть то насколько долго вы этим занимаетесь если занимаетесь этим долго. Подчеркнуть отсутствие вреда от этих действий или указать на осознанность. Подчеркнуть извлекаемую выгоду от процесса. И отметить то что это является неделимой частью вас, избавив от попыток убедить вас в том что вам нужно лечить это и что вы не должны этим заниматься. Это бы звучало примерно так:
"Я надеюсь я поступаю правильно, и вы/ты не предашь/предадите мое доверие, и все сказанное мной не выльется за пределы этого послания, я довольно долго занимаюсь этим, около %n% лет, это абсолютно безопасно, хоть я и осознаю что это довольно странное увлечение, я не причиняю вред ни себе ни другим, и я получаю от этого необходимое мне чувство спокойствия и защищенности, мне нравится этим заниматься и я не смогу жить без этого, потому что это уже стало важной частью моей личности, без которой мне будет тяжело и грустно."
Стоит так-же отметить испытываемый вами стыд или его отсутствие чтобы предупредить попытки пристыдить вас в этом:
"Я понимаю что это глупо и мне стыдно в этом признаться" или "Я понимаю что это прозвучит глупо, но я уже принял(а) себя таким/такой каким/какой я есть"
Теперь пришло время к самой ответственной части этого послания, а именно перечисление всех ABDL практик которые вы используете и то как и зачем вам это нужно, не пытайтесь апеллировать к большинству или к норме в этом вопросе, партнеру и родителям будет важно услышать именно ваши чувства, чтобы о вас не думали будто вам это навязали и вы стали частью какой-то секты:
"Дело в том что мне нравится носить подгузники, я чувствую от этого комфорт и безопасность (или сексуальное возбуждение или другое). Так-же мне нравится использовать детскую аттрибутику, такую как %перечисление%, это позволяет мне больше почувствовать себя беззаботным ребенком хоть на мгновение."
Если вы причисляете себя к AB то стоит так-же отметить вашу AB-идентичность и то почему и как она у вас проявляется:
"Я испытываю очень много стресса от взрослой жизни и мне иногда хочется побыть ребёнком, я хочу почувствовать себя в комфорте и безопасности, я испытываю постоянное желание испытать к себе любовь и ласку которую я скорее всего мог(ла) недополучить в детстве, я никого не обвиняю, но я чувствую себя именно так, возможно это связано с травмами детства которые я испытал(а): %перечисление% несколько раз в неделю я занимаюсь этим чтобы почувствовать себя маленьким/маленькой".
Теперь идет череда опровержений по вопросам которые могут накипеть в голове у вашего партнера/ваших родителей по поводу первого и второго признания, выберите те опровержения которые подходят лично в вашей ситуации, иногда бывает так что их нет в списке, в таком случае стоит продумать ответ на них заранее:
- 1. "Нет это никак не связано с педофилией, это просто фетиш, мне просто хочется почувствовать себя маленьким(ой)/носить подгузники"
- 2. "Я не один/одна такой(ая), мы целое сообщество людей которым нехватает детства"
- 3. "Кто-то считает это странным, но это безвредно и мне это нравится, мне важно поделиться этим"
- 4. "Возможно это выглядит как зависимость, но пачка сигарет приносить больше вреда чем это"
- 5. "Мое признание ни к чему не обязывает, я просто снимаю с себя бремя тайны которая вызывает у меня стресс"
- 6. "Да я готов(а) сходить к психологу, скорее всего он лишь подтвердит безвредность моего увлечения"
Психолог действительно в ряд ли будет осуждать ваше увлечение если оно не нарушает золотое правило непричинение вреда себе и другим, главное ходить именно к частному, а не государственному специалисту. Частный специалист заинтересован в вас как источнике своего дохода, государственный же больше заинтересован в вашей нормальности по отношению к обществу в котором вы живете. Не путайте психиатра и психолога, к государственному психиатру вообще лучше не идти поскольку эти люди заинтересованы в причинении вам вреда. Психологи же не имеют такой власти как психиатры, и заинтересованы в том чтобы вам помочь, а не принудительно лечить вас от проявлений вашей уникальности. Психолог скорее поможет донести до вашего партнера/родителя в чем неправ(а) он(а), осуждая и не принимая ваши странности, которыми вы поделились оказав свое доверие.
В завершении можно добавить несколько слов о сексуальном удовлетворении если для вас это больше фетиш чем регрессия. Можно написать и про нее. Так-же следует отметить отсутствие вашего выбора в тех вещах которые вам нравятся, ведь мы не выбираем что нам любить и какие аддикции у нас появятся, все это воля случая.